Bilgi-wiki
Boğazın iki yanında, yumuşak damağın iki kemeri arasında kalan çukurda bulunan badem şeklinde bir organ, Hekimlikte “amigdal”, anatomide “tonsilla palatina damak bademciği” adı verilir. Bademcikler, lenfosit yapan organlardandır. Genel olarak yüzleri epitel dokusu ile örtülüdür. İçlerinde bir
Ağ doku ile çevrili bulunur. Bademciğin bütün çevresi de kapsül denen bağdokusundan yapılmış bir kılıfla çevrilidir. Bademcikler, vücudu, zararlı mikroplara karşı koruyan ve onlarla savaşan organlardandır. Bunların iltihaplanması ile “anjin” denen hastalık belirtileri görülür.
Damak bademciğinden başka vücutta aynı yapıda olan ve aynı işi gören (dil, yutak, barsak bademciği gibi) bademcikler vardır.
Ağ doku ile çevrili bulunur. Bademciğin bütün çevresi de kapsül denen bağdokusundan yapılmış bir kılıfla çevrilidir. Bademcikler, vücudu, zararlı mikroplara karşı koruyan ve onlarla savaşan organlardandır. Bunların iltihaplanması ile “anjin” denen hastalık belirtileri görülür.
Damak bademciğinden başka vücutta aynı yapıda olan ve aynı işi gören (dil, yutak, barsak bademciği gibi) bademcikler vardır.
Mikrobik tabiatta bir hastalık. Vücudun, A grubu hemolitik streptokoklar tarafından bulaşması ile ilgilidir. Ateşli ve toksit durumlar, mafsallarda ve kalpte bir çok dağınık enfeksiyon odalarında ve kalpte bir çok dağınık enfeksiyon odalarının yer alması ile özellik gösterir, Genel olarak ılıman iklim bölgelerinde görülür. Rutubetli bölgeler, hastalığın gelişmesine yol açar.
Hastalığın belirtileri arasında ateş toksemi ve gezici mafsal ağrıları vardır. Bu ağrılar, ağrı dindirici ilâçlarla, çoğu zaman, gezici bir süre için kalmaz.
Romatizma, çeşitli klinik tipler gösterdiği ve başka başka organlarda yer ettiği için devamlı hekim kontrolü altında tedavisi gerekli hastalıklardandır.
Hastalığın belirtileri arasında ateş toksemi ve gezici mafsal ağrıları vardır. Bu ağrılar, ağrı dindirici ilâçlarla, çoğu zaman, gezici bir süre için kalmaz.
Romatizma, çeşitli klinik tipler gösterdiği ve başka başka organlarda yer ettiği için devamlı hekim kontrolü altında tedavisi gerekli hastalıklardandır.
İnsanlarda, kalın barsağın bir çıkıntısı olan körbarsağın alt bölümüne tutunmuş, serbest olan öbür ucu çıkmaz halinde sonlanan solucan şeklinde bir barsak çıkıntısı. Bu çıkıntının uzunluğu, 7-12 cm. dir.
Bütün uzunluğunca içinde bir boşluk vardır ve bu boşluk körbarsakla birleşir. Çabuk iltihaplanabilir. Apandisin iltihaplarına apandisit denir. Apandisit, en fazla 10 - 30 yaşlan arasında görülür. Ateş, nabızda çabukluk, bulantı, kusma, göbek ve mide bölgesinden başlayan ağrılarla kendini belli eden apandisit, delinmesi halinde kan zehirlenmesi ve hastayı öldürebileceğinden, üzerinde önemle durulması gereken bir hastalıktır. Kesin tedavisi, ameliyat yaparak apandisiti çıkarmaktır.
Bütün uzunluğunca içinde bir boşluk vardır ve bu boşluk körbarsakla birleşir. Çabuk iltihaplanabilir. Apandisin iltihaplarına apandisit denir. Apandisit, en fazla 10 - 30 yaşlan arasında görülür. Ateş, nabızda çabukluk, bulantı, kusma, göbek ve mide bölgesinden başlayan ağrılarla kendini belli eden apandisit, delinmesi halinde kan zehirlenmesi ve hastayı öldürebileceğinden, üzerinde önemle durulması gereken bir hastalıktır. Kesin tedavisi, ameliyat yaparak apandisiti çıkarmaktır.
Sağlıklı beslenmenin ilk başında dikkat etmeniz gerek kilonuza göre yemek yemenizdir. Herşeyden önce dengeli beslenmeli ve kilonuzu sürekli kontrol etmelisiniz. Aşırı kilo sahibi bir kişi iseniz mutlaka rejim yaparak ideal kilo seviyesine inmeye çalışmalısınız. Kilionuz az ise biraz kilo almaya çaba gösterin yeter. Aşırı kilolu obez kişiler önemli bir risk altında olduklarını hiçbir zaman unutmamalıdır.
Kilo alımında en önemli rolü oynayan ürünler yağ ve yağlı ürün yiyecekleridir. Beslenme alışkanlıklarınızdaki yağ oranını en alt seviyeye indirgemelisiniz. Normal şartlarda bir kişi günlük kalori ihtiyacının yüzde 30′unu yağ olarak alır. Günlük kalori ihtiyacının yüzde 30′u 9′a bölerek gram olarak yağ miktarını buluruz. Vücudun günlük kalori ihtiyacı 1800 ise bunun yaklaşık 540 kolarisi yağlardan gelmektedir. Kısacası günlük 60 gr yağ oranı yeterli olacaktır.
Günlük 3 öğün yemeğinizi hiç aksatmadan yemelisiniz. Yemek tabakların tamamını doldurmayınız, sadece yiyebilceğiniz kadar yemek koymanılısınız. Ağır ağır yemek yemeğinizi yiyiniz. Öğünlerin dışında birşeyler yemek isterseniz en iyi tercih meyve olacaktır. Tatlı yemekten mümkün olacağı kadar uzak durunuz.
Bitkisel besinleri, sebze ve meyveleri daima tercih ediniz, haşlanmış ve ızgara yemeklerini yemenizdede herhangi bir zarar yoktur. Yemekler buharda pişirilmeli bunun için yanmaz tava kullanılmalıdır. Hazır besinlerden ve hayvansal ürünlerden mümkün olmadıkça yemeyin.
Kanınızdaki kolesterol oranını ve cinslerini tespit ettirin sürekli takip edin. Unutmayınki sağlıklı beslenme kuralları yaşantınızı etkileyen en önemli faktördür. Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenmek gerekir.
Kilo alımında en önemli rolü oynayan ürünler yağ ve yağlı ürün yiyecekleridir. Beslenme alışkanlıklarınızdaki yağ oranını en alt seviyeye indirgemelisiniz. Normal şartlarda bir kişi günlük kalori ihtiyacının yüzde 30′unu yağ olarak alır. Günlük kalori ihtiyacının yüzde 30′u 9′a bölerek gram olarak yağ miktarını buluruz. Vücudun günlük kalori ihtiyacı 1800 ise bunun yaklaşık 540 kolarisi yağlardan gelmektedir. Kısacası günlük 60 gr yağ oranı yeterli olacaktır.
Günlük 3 öğün yemeğinizi hiç aksatmadan yemelisiniz. Yemek tabakların tamamını doldurmayınız, sadece yiyebilceğiniz kadar yemek koymanılısınız. Ağır ağır yemek yemeğinizi yiyiniz. Öğünlerin dışında birşeyler yemek isterseniz en iyi tercih meyve olacaktır. Tatlı yemekten mümkün olacağı kadar uzak durunuz.
Bitkisel besinleri, sebze ve meyveleri daima tercih ediniz, haşlanmış ve ızgara yemeklerini yemenizdede herhangi bir zarar yoktur. Yemekler buharda pişirilmeli bunun için yanmaz tava kullanılmalıdır. Hazır besinlerden ve hayvansal ürünlerden mümkün olmadıkça yemeyin.
Kanınızdaki kolesterol oranını ve cinslerini tespit ettirin sürekli takip edin. Unutmayınki sağlıklı beslenme kuralları yaşantınızı etkileyen en önemli faktördür. Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenmek gerekir.
cryokinetiklerin sadece buz oluşturmasıdır. Halbuki onlar soğukluğu kontrol edebildiklerinden gazı soğutarak sıvı hale getirebilirler. Soğutma işlemi, ortamdaki moleküllerin hızının azaltılmasıyla gerçekleşir. Moleküllerin hızı arttıkça ortam daha sıcak olurken, aksi durumda daha soğuk olur.
Cryokinetiklerin daima akıllarında tutmaları gereken şey maddenin hal değişimi evreleridir. Katı-Sıvı-Gaz
Cryokinezi tekniklerini uygulamaya başlamadan önce bu işin ne denli tehlikeli olabileceğini aklınıza iyice yerleştirin. Kontrol edilemeyen yetenekler kronik hatta ölümcül hastalıklara bile yol açabilir. Kontrol algılamayla başlar!!!
Cryokinezi çalışmaları başlangıç olarak aşağıda verilmiştir.
1. Aşama
Soğumanın moleküllerin hızının azalarak oluştuğunu aklınızdan çıkarmayın. Yaptığınız imajinasyonlarda bunu kullanın. Birinci aşama olarak vücut ısınızı kullanacaksınız. Elinize bir termometre alın ve vücut ısınızın düşerek, soğukluğun parmak uçlarınızdan termometreye aktığını hissedin. Bu alıştırmayı sık sık yapın ve çalışmalarınız not edin.
2. Aşama
Eğer birinci aşamada başarılı olduysanız daha zor olan bu aşamaya geçebilirsiniz. Şimdi boş bir odaya geçin. Odada rüzgar oluşturacak her şeyi kapatın. Termometreyi yakınızda bir yere koyun ve odadaki hava moleküllerini hızının azalarak soğumaya başladığını hayal edin. Bunu bütün benliğinizle isteyin. 20 dakika bu alıştırmayı yaptıktan sonra havanın ne kadar soğuduğuna bakın. Isıyı daha aşağılara çekene kadar bunu yapın.
Bütün kinetik yeteneklerde olduğu gibi cryokinezinin de gelişebilmesi, yeteneklerin daha iyi su yüzüne çıkabilmesi için dikkat edilmesi gereken bir takım şeyler vardır. Bunlar: ruh dinginliği, düzenli uyku, dengeli beslenme, yani fiziksel bedenin sağlıklı olması.
Cryokinetiklerin daima akıllarında tutmaları gereken şey maddenin hal değişimi evreleridir. Katı-Sıvı-Gaz
Cryokinezi tekniklerini uygulamaya başlamadan önce bu işin ne denli tehlikeli olabileceğini aklınıza iyice yerleştirin. Kontrol edilemeyen yetenekler kronik hatta ölümcül hastalıklara bile yol açabilir. Kontrol algılamayla başlar!!!
Cryokinezi çalışmaları başlangıç olarak aşağıda verilmiştir.
1. Aşama
Soğumanın moleküllerin hızının azalarak oluştuğunu aklınızdan çıkarmayın. Yaptığınız imajinasyonlarda bunu kullanın. Birinci aşama olarak vücut ısınızı kullanacaksınız. Elinize bir termometre alın ve vücut ısınızın düşerek, soğukluğun parmak uçlarınızdan termometreye aktığını hissedin. Bu alıştırmayı sık sık yapın ve çalışmalarınız not edin.
2. Aşama
Eğer birinci aşamada başarılı olduysanız daha zor olan bu aşamaya geçebilirsiniz. Şimdi boş bir odaya geçin. Odada rüzgar oluşturacak her şeyi kapatın. Termometreyi yakınızda bir yere koyun ve odadaki hava moleküllerini hızının azalarak soğumaya başladığını hayal edin. Bunu bütün benliğinizle isteyin. 20 dakika bu alıştırmayı yaptıktan sonra havanın ne kadar soğuduğuna bakın. Isıyı daha aşağılara çekene kadar bunu yapın.
Bütün kinetik yeteneklerde olduğu gibi cryokinezinin de gelişebilmesi, yeteneklerin daha iyi su yüzüne çıkabilmesi için dikkat edilmesi gereken bir takım şeyler vardır. Bunlar: ruh dinginliği, düzenli uyku, dengeli beslenme, yani fiziksel bedenin sağlıklı olması.
